Rentrée en entreprise : 7 actions nutrition santé concrètes à mettre en place pour vos collaborateurs

À la rentrée, les actions les plus utiles sont celles qui aident les collaborateurs à retrouver de l’énergie, à mieux gérer leur sommeil, à reprendre un rythme alimentaire stable et à se sentir accompagnés dans leur quotidien professionnel. Un atelier nutrition, un stand de prévention, un webinaire ou des entretiens individuels sont des formats particulièrement adaptés.

Pour relancer une démarche QVCT en septembre, l’entreprise peut proposer une action concrète autour d’un besoin du quotidien : énergie, fatigue, sommeil, concentration, alimentation, activité physique ou prévention santé. L’idéal est de choisir un format simple à comprendre, facile à déployer et adapté aux métiers des collaborateurs.

Après les vacances, un atelier sur l’énergie, le sommeil, l’organisation des repas ou la concentration est particulièrement pertinent. Ces thématiques accompagnent la reprise du rythme professionnel et donnent aux collaborateurs des conseils applicables rapidement.

La nutrition influence directement plusieurs dimensions de la qualité de vie au travail : énergie, concentration, sommeil, digestion, vigilance, santé physique et bien-être. Une action nutrition permet de donner aux collaborateurs des repères concrets pour mieux prendre soin d’eux dans leur quotidien professionnel.

Oui. Une action santé peut être organisée sur plusieurs sites grâce à des interventions en présentiel coordonnées, des webinaires, des replays, des contenus digitaux ou une application. Le format dépend du nombre de sites, du profil des collaborateurs et des objectifs de l’entreprise.

La nutrition est un sujet de santé. Faire appel à un(e) Diététicien(ne)-Nutritionniste permet de proposer aux collaborateurs des conseils fiables, personnalisés et adaptés à leurs besoins, tout en garantissant un cadre professionnel et bienveillant.

Oui. SmartDiet s’appuie sur un réseau national de Diététicien(ne)s-Nutritionnistes, avec des interventions possibles en ligne et en présentiel. Les actions peuvent être adaptées aux entreprises mono-site, multi-sites, hybrides ou réparties sur plusieurs territoires.

Les horaires atypiques regroupent les organisations de travail qui sortent des horaires classiques. Ils peuvent inclure le travail de nuit, le travail le week-end, les horaires longs, les horaires décalés, les prises de poste très tôt, le travail en soirée ou les rythmes irréguliers.

Les horaires décalés désignent généralement des horaires de travail qui commencent très tôt, finissent tard ou se situent en dehors des horaires habituels. Les horaires atypiques sont une notion plus large, qui inclut aussi les horaires longs, le travail le week-end et le travail de nuit.

Les horaires décalés peuvent influencer le sommeil, la récupération, la vie sociale, la vie familiale, l’organisation des repas, la fatigue, la vigilance et certains équilibres de santé. Les effets varient selon les horaires, les métiers, la charge de travail, le stress et les rythmes de sommeil.

La nutrition est importante car les horaires décalés modifient souvent les repas, les sensations de faim, la digestion, l’hydratation et la récupération. Des conseils nutritionnels adaptés peuvent aider les salariés à mieux gérer leur énergie, leur sommeil, leur vigilance et leur confort au quotidien.

Pour les salariés qui commencent tôt, un atelier ou un entretien individuel peut aider à organiser le petit-déjeuner, les collations adaptées, l’hydratation, la récupération et la gestion de la fatigue en fin de poste.

Pour les salariés qui travaillent le soir ou le week-end, une action de prévention peut porter sur l’organisation des repas, la digestion, le sommeil, la vie sociale, la récupération et l’équilibre alimentaire sur la semaine.

Une entreprise peut accompagner les salariés en horaires décalés en identifiant les populations exposées, en adaptant les actions de prévention, en proposant des conseils nutritionnels personnalisés, en facilitant l’accès aux temps de pause et en accompagnant les enjeux de sommeil, fatigue et récupération.

Les APS peuvent soutenir des programmes de prévention ciblés pour les populations exposées aux horaires décalés : ateliers, coaching nutritionnel, dispositifs digitaux, contenus personnalisés, accompagnement des branches professionnelles et suivi d’impact.

SmartDiet accompagne les salariés en horaires décalés grâce à des diagnostics, ateliers, webinaires, entretiens individuels, coachings nutritionnels, contenus personnalisés et dispositifs digitaux adaptés aux métiers et aux contraintes réelles du travail.

La Prévention Santé par la Nutrition (PSN) agit directement sur les habitudes du quotidien et contribue à la santé physique, à l’énergie, au sommeil et au bien-être. Elle répond également à des enjeux collectifs : prévention des maladies chroniques, maîtrise des coûts de santé, santé au travail et absentéisme. Chez SmartDiet, elle s’appuie sur une méthode structurée, des dispositifs personnalisés et des résultats mesurés.

SmartDiet accompagne les entreprises et les acteurs de la protection sociale dans leurs stratégies de Prévention Santé par la Nutrition. Nos dispositifs s’adressent notamment aux salarié(e)s, assuré(e)s, adhérent(e)s et bénéficiaires, avec des formats adaptés aux objectifs de chaque organisation.

La nutrition constitue un levier accessible pour agir sur des déterminants de santé du quotidien. Investir dans la prévention nutritionnelle contribue à prévenir les maladies chroniques, à soutenir la santé des populations et à répondre aux enjeux de maîtrise des coûts de santé, de santé au travail et d’absentéisme.

SmartDiet est expert de la Prévention Santé par la Nutrition. Nous accompagnons les entreprises et les acteurs de la protection sociale, de la définition de leur stratégie au déploiement des dispositifs, avec une méthode structurée, des solutions digitales et humaines, un réseau national qualifié et une démarche de mesure d’impact.

SmartDiet propose des interventions de sensibilisation, des contenus nutritionnels, une application de prévention personnalisée et des coachings nutritionnels individuels ultra-personnalisés. Chaque solution peut vivre seule ou rejoindre un dispositif complet. À chaque projet sa recette !

Oui. SmartDiet s’appuie sur un réseau national qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes. Les dispositifs peuvent associer présentiel, en ligne, individuel et collectif pour accompagner des populations réparties sur tout le territoire français.

SmartDiet associe mesure d’impact, étude observationnelle et recherche scientifique pour évaluer ses dispositifs. Les résultats portent notamment sur les comportements, la santé et le bien-être des bénéficiaires et permettent d’améliorer continuellement les accompagnements.

La nutrition agit sur des déterminants essentiels du quotidien : habitudes alimentaires, santé physique, énergie, sommeil et bien-être. Elle contribue ainsi aux démarches de santé au travail, de QVCT et de prévention de l’absentéisme, tout en créant une action concrète et visible pour les collaborateurs.

Une démarche de prévention nutritionnelle contribue à la santé et au bien-être des collaborateurs et répond à des enjeux d’énergie, d’efficacité au quotidien, d’absentéisme et d’image employeur. Chez les bénéficiaires SmartDiet interrogés en 2025, 54,5 % déclarent se sentir plus efficaces dans leurs missions quotidiennes et 59,8 % estiment que le programme améliore l’image de leur entreprise.

La nutrition agit sur plusieurs déterminants associés à la santé globale : qualité de l’alimentation, poids, énergie, sommeil et prévention des maladies chroniques. Elle trouve ainsi naturellement sa place dans une stratégie globale de santé au travail et de prévention de l’absentéisme.

SmartDiet est spécialisé dans la Prévention Santé par la Nutrition en entreprise. Notre approche associe diagnostic, sensibilisation, application, coaching, Nutrition des Métiers®, réseau national qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes et mesure des résultats.

SmartDiet a développé la Nutrition des Métiers® pour intégrer les réalités professionnelles : horaires décalés, mobilité, sédentarité, concentration, conditions physiques… Les recommandations sont ainsi pensées pour trouver leur place dans la vraie vie professionnelle.

Ateliers, conférences, bilans nutritionnels, journées de prévention santé, application, contenus et coaching permettent de répondre à différents objectifs. SmartDiet construit le dispositif en fonction des métiers, des publics, du budget et du niveau d’accompagnement recherché. Le menu est modulable !

Oui. Notre réseau national qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes permet d’organiser des actions sur différents sites et territoires, avec un cadre commun et un pilotage centralisé.

SmartDiet intègre la mesure et le pilotage des résultats dans sa démarche. Grâce à une plateforme de pilotage simple et intuitive, les entreprises suivent leurs indicateurs consolidés, le déploiement des actions et les évolutions observées chez les bénéficiaires. Une vision claire pour piloter, ajuster et valoriser l’investissement en prévention.

86 % des bénéficiaires se déclarent satisfaits de l’accompagnement SmartDiet. Cette satisfaction complète les résultats observés sur les changements de comportements, la santé et le quotidien, et constitue un indicateur concret pour les entreprises qui investissent dans la prévention santé par la nutrition.

SmartDiet associe expertise et rigueur scientifique, accompagnement personnalisé et capacité de déploiement grâce à son réseau national qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes. Les projets sont conçus clé en main, avec un interlocuteur dédié, des outils de pilotage et un cadre exigeant pour la confidentialité et la sécurité des données : HDS, RGPD et ISO 27001.

Agir sur les habitudes alimentaires contribue à prévenir plusieurs facteurs de risque associés aux maladies chroniques. La nutrition constitue ainsi un levier complémentaire dans les stratégies de prévention visant à préserver la santé des populations et à agir en amont sur les dépenses de santé.

Un programme nutritionnel permet d’agir en prévention sur les comportements et plusieurs déterminants de santé. Pour les acteurs de la protection sociale, cette démarche contribue à la prévention des maladies chroniques, à la santé des populations, à l’engagement des bénéficiaires et aux stratégies de maîtrise des coûts de santé.

Agir sur les habitudes alimentaires contribue à prévenir plusieurs facteurs de risque associés aux maladies chroniques. La nutrition constitue ainsi un levier complémentaire dans les stratégies de prévention visant à préserver la santé des populations et à agir en amont sur les dépenses de santé.

SmartDiet accompagne les acteurs de la protection sociale en Prévention Santé par la Nutrition. Nous concevons, déployons et évaluons des dispositifs destinés aux adhérent(e)s, assuré(e)s et bénéficiaires, avec une capacité de déploiement nationale.

Sensibilisation, contenus, application et coaching nutritionnel permettent de construire différents parcours de prévention. Les solutions SmartDiet peuvent être combinées afin de proposer une expérience progressive, personnalisée et accessible à différentes populations.

Des formats accessibles, personnalisés et complémentaires facilitent l’engagement dans la durée. SmartDiet associe digital, accompagnement humain, contenus pratiques et progression pour intégrer la prévention dans le quotidien. Un petit pas utile vaut toujours mieux qu’une grande résolution oubliée !

SmartDiet associe outils digitaux, pilotage de projet et réseau national qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes pour accompagner des populations importantes et réparties sur différents territoires.

SmartDiet associe mesure d’impact et pilotage du projet. Grâce à une plateforme de pilotage simple et intuitive, les acteurs de la protection sociale accèdent à des indicateurs consolidés pour suivre le déploiement, observer les évolutions des comportements, de la santé et du bien-être des bénéficiaires, et piloter leur programme dans le temps. Une vision claire pour ajuster les actions et valoriser l’investissement en prévention.

86 % des bénéficiaires se déclarent satisfaits de l’accompagnement SmartDiet. Un indicateur qui permet aux acteurs de la protection sociale d’évaluer, aux côtés des données de santé et de changement de comportements, la qualité perçue du dispositif financé.

SmartDiet réunit expertise et rigueur scientifique, accompagnement personnalisé et capacité de mobilisation à l’échelle nationale grâce à un réseau qualifié de +600 Diététicien(ne)s-Nutritionnistes. Chaque projet bénéficie d’un déploiement clé en main, d’un interlocuteur dédié, d’outils de pilotage et d’un cadre exigeant pour la confidentialité et la sécurité des données : HDS, RGPD et ISO 27001.

SmartDiet développe des collaborations avec des acteurs de la santé, du digital, du médico-social et de la prévention, ainsi qu’avec des plateformes et partenaires souhaitant enrichir leurs solutions.

SmartDiet apporte son expertise en Prévention Santé par la Nutrition à des solutions existantes ou à construire. Contenus, application, coaching, interventions, expertise métier et réseau national qualifié peuvent être intégrés selon les objectifs du partenariat.

Les solutions SmartDiet peuvent rejoindre un parcours partenaire sous différentes formes : contenus nutritionnels, application, coaching, interventions ou expertise métier. La collaboration s’adapte au parcours, au modèle et aux publics concernés.

Oui. SmartDiet associe expertise nutritionnelle, expérience terrain, digital et mesure d’impact pour contribuer à la conception de nouvelles solutions de prévention santé. Une bonne innovation se nourrit aussi de bonnes expertises !

Intégrer l’expertise nutritionnelle permet d’enrichir la proposition de valeur d’un parcours santé avec un levier de prévention concret et quotidien. Les modalités de partenariat peuvent être adaptées au modèle économique, aux volumes et aux objectifs du projet.

Un accompagnement nutritionnel personnalisé aide à faire évoluer durablement les habitudes de vie pour préserver sa santé, améliorer son bien-être et favoriser une vie plus longue en bonne santé. Alimentation, énergie, sommeil, activité physique… les objectifs s’adaptent au rythme, aux besoins et à l’environnement de chacun(e).

SmartDiet propose plusieurs formats : sensibilisation, application et coaching nutritionnel personnalisé avec un(e) Diététicien(ne)-Nutritionniste.. Ces solutions peuvent être associées afin d’accompagner les bénéficiaires dans la durée et de répondre aux objectifs de prévention de l’organisation qui finance le dispositif.